How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good โภชนาการ

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good โภชนาการ

Blog Article

ขาดวิตามินบี เกิดจากสาเหตุใด และอาการเป็นอย่างไร

ศูนย์ความเป็นเลิศด้านการจัดการสารและของเสียอันตราย

ความรู้เบื้องต้น (พันธุศาสตร์, วิวัฒนาการ)

ศูนย์การแพทย์ ทีมแพทย์ แพ็กเกจ/โปรโมชั่น คลังความรู้ สาระสุขภาพ

สถาบันทดสอบทางการศึกษาแห่งชาติ (องค์การมหาชน)

กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงแป้งขัดสีอย่างขนมปังขาว ขนมเค้ก น้ำตาลทรายขาว เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จนเสี่ยงเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน

เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายนิดเดียว ได้ประโยชน์เต็มๆ

มีบัญชีผู้ใช้แล้ว?หรือลองเข้าสู่ระบบที่นี่! กรุณากรอกอีเมล์ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ ระบบจะส่งรหัสยืนยันทางอีเมลเพื่อกำหนดรหัสผ่านใหม่:

งดอาหาร จำพวกแป้ง ของหวาน อาหารที่ปรุงด้วยวิธี ทอด ผัด และ ใช้วิธีการปรุงแบบ ต้ม นึ่ง ย่าง แทน

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

แคลเซียม โภชนาการ ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โปรตีน วิตามินซี เบตาแคโรทีน

อาหารที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ประกาศแล้วว่าต้องแสดงฉลากโภชนาการ เพราะเป็นอาหารที่คนทั่วไปมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับคุณประโยชน์ทางโภชนาการ

เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา